冠心病的饮食-冠心病的注意事项-冠心病吃什么好
    冠心病多发生于中老年人，近年来有年轻化的趋势。由于营养心脏的冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或阻塞，使心肌供血不足或坏死，从而导致心绞痛，甚至心肌梗死。

    冠心病多与不良的生活方式有关，多运动、少吃动物脂肪、心态平和、减少心理压力，都有助于防治冠心病。心绞痛发作时出现阵发性的前胸压榨或疼痛的感觉，一般持续几分钟可缓解。若心绞痛长时间不缓解，家人应立即拨打“120”急救电话，切忌搬动病人，应让病人原地平卧．请医生来抢救。

验方法

★干荷叶3克，绿茶3克。
  用开水冲泡1杯(150-200毫升)，当茶饮服。每日1～2次。可经常饮用。
★人参10克，田七3克。
  切碎，加水半碗，用微火炖3小时温服。
★山楂适量。
  每日煎水服。疗程1个月。

药膳法

★白木耳或黑木耳3克，冰糖适量。
  清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1～2小时，加入适量冰糖，晚上临睡前服。
★黑木耳10克，柿饼50克。
  煮烂食之。
★薤白15克，粳米100克。 粳米淘洗干净，同入锅中，加水煮，至米化开时下薤白，粥熟即可食用。
  可用于预防冠心病心绞痛。
★花生适量。
  浸醋24小时，每天清晨起床后服10～15粒。
★鲜山楂10枚，红糖30克。
  山楂打碎，与红糖同入锅中，加水煎汤，食之。

按摩法
★按揉双侧内关穴各1分钟。
★患者俯卧或坐位，家人用拇指按揉心俞穴并推至膈俞穴各1～3分钟。有心绞痛者，加按至阳穴1～3分钟。
★家人用空掌拍打患者肩背部1分钟，手法要轻柔适当，不可骤用暴力。
★患者仰卧，家人用手掌置患者胸上部，经肩前至上肢内侧做推法10次，然后以掌在心前区快速揉搓3～5分钟。
★拿揉上肢内侧肌肉3～5分钟，并以食指、中指点按极泉穴1分钟。
★患者先用双手掌互相摩擦30～50次，待其发烫后，用右手掌心沿左手前臂内侧从手指端至肘部反复推擦30次左右，然后用左手掌心沿右手前臂内侧同法推擦，此法以直接推擦皮肤为好。通过反复对手三阴经脉的推擦，病人可有热感向上臂传导。每日早晚各1次。
★患者双手掌重叠在一起，从胸骨上端至下腹部上下反复推摩30～50次。再用双手掌分别由上胸部向胁部方向反复推摩30～50次。同时，配合做深呼吸运动。可直接推摩皮肤，也可穿着一件内衣进行。每日早晚各1次。
★患者用双手拇指沿胸骨两缘肋间自上而下揉按5分钟左右。每日早晚各1次。
★用拇指指尖压在左手少冲穴(位于小指甲旁内侧)，轻轻揉动(加强刺激)，以有酸胀感为度，压至心绞痛消失为止。
★按压至阳穴。至阳穴位于背部脊椎第七胸椎棘突下的凹陷处。按压方法是将1枚1元硬币的边缘横放于至阳穴上，然后适当用力按压。按压时间越长则效果越好(一般按压4分钟)。按压1次有效时间持续25分钟。适用于冠心病心绞痛。