罗汉果的功效与作用及食用方法-罗汉果怎么泡水喝吃
        罗汉果又名拉汉果、假苦瓜等，为葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果味甘，性凉，归肺、脾经。具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。
        罗汉果主治肺热痰火咳嗽，咽痛失音，肠燥便秘。罗汉果常烘干保存，是一种风味独特的干果，含有丰富的甜味素，其甜度是砂糖的400倍，但热量却极低，是糖的理想替代品，可以用开水冲泡当茶饮，也可用来煲汤，现已用它来制造饮料、糖果等。
        罗汉果具有清肺利咽的作用，可用于咽痛、咽干、失音等症。可作为播音员、歌唱家、教师等人员的保健品。

◎罗汉果的功效与作用-寻根究底
        罗汉果味甘，性凉，入肺、脾经，含有多种氨基酸和维生素，有清肺润肠、化痰止咳、消暑润喉等功效。主治百日咳、急慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、血燥便秘、喉痛声嘶等症。

罗汉果怎么泡水喝
         制作罗汉果茶的方法很简单，先将罗汉果切碎，再用沸水冲泡10分钟，即可饮用。每天1～2次，每次1个，对慢性咽炎、咽痛、咽痒等症有很好的疗效。也可将罗汉果放入锅内煮沸5～15分钟，再放入绿茶煮1～2分钟，待凉即可饮用。

◎专家箴言
        罗汉果主要起到清热、化痰和止咳的作用，风热感冒所致的咳嗽痰黄或小儿百日咳者适用，老幼皆宜。   

◎知识扩展
       罗汉果  现裂纹或者摇动时有响声，此时昧已变苦，不能食用。罗汉果切开后，不能存放过长的时间，否则也会变苦而不能食用。