丝瓜的功效与作用-怀孕妇可以能吃丝瓜吗-有什么好处
烹制丝瓜时应尽量清淡，才能体味丝瓜的香嫩爽口。

【药典精要】《本草纲目》记载：丝瓜可除热利肠，去风化痰，凉血解毒，杀虫，通经络，行血脉，下乳汁，能暖胃补阳，固气和胎。
【释名】又名天丝瓜。因它老时丝很多，所以叫丝瓜。
【气味】性凉，味甘，入肝、胃经。
【丝瓜的功效与作用】清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络，辅助治疗身热口渴、痰喘咳嗽、女性乳汁不下等。

丝瓜的营养价值-营养师提醒
    丝瓜富含多种营养成分，维生素B1、维生素c等成分能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。丝瓜含有干扰素诱生剂，可刺激机体产生干扰素，起到抗病毒、防癌抗癌的作用。

吃丝瓜有什么好处
便秘者：丝瓜所含热能不高，丝瓜的黏液、皂甙有利于排便。
产妇：丝瓜具有益气血、通经络的功效，可治疗妇女产后乳汁不下、乳房胀痛等病症。
丝瓜性寒滑，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
怀孕妇可以能吃丝瓜吗
       孕妇可以吃丝瓜，对孕妇皮肤有不错的保养和美容作用。可有效防止孕妇龋齿的发生，促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化，还能改善孕妇妊娠便秘。但要浪漫丝瓜性凉，要适量不要过量。

餐桌宜忌
菊花与丝瓜搭配食用，可养颜、洁肤、除雀斑。虾米与丝瓜同食，具有滋肺阴、补肾阳的功效。毛豆与丝瓜搭配，可清热祛痰，防止便秘、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌。

生活小窍门
    用去污粉洗刷陶瓷制品容易破坏其表面的光洁感，可以试着用丝瓜络蘸洗衣粉擦拭，这样处理，不会损坏陶瓷制品的表面，还会提高其光亮度。

选购与存储
    幼嫩的丝瓜柔软而有弹性，棱边也较软，外形稍细小。老丝瓜棱边较硬，粗糙没有弹性。