无论是蜂蜜，还是胡萝卜，都是外用的方子。如果再结合内在的食疗，手足皲裂会好得更快。比如我们可以多吃一些温补御寒的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、当归等。这里介绍一个既简单又实用，效果还好的手足皲裂食疗偏方——红糖猪皮膏：新鲜猪皮300克，加适量水，煨煮成厚膏状，用红糖调味即可。每次服50克，每天2次。
    猪皮即猪的皮肤，味甘性凉，归肺、肾二经，具有清热润燥、益气养血的功效。《伤寒》中说：“猪肤……润燥而除烦……肺金清凉而司皮毛。”现代研究也表明，猪皮内含有丰富的胶原蛋白与多种组织细胞成分，能补充和合成人体内的胶原蛋白，加速和改善微循环，起到滋润肌肤、减少皱纹、光泽头发、延缓衰老等诸多功效。对于手足皲裂者来说，食用猪皮膏不仅能益于健康，温补元气，养血活血，同时还能防治皮肤干燥、循环不利等问题，给皮肤一层厚厚的保护膜，润肤而不皲裂。
    红糖味甘性温，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等诸多作用，广泛用于女性月经不调及产妇、体虚的老人等。对于血虚，皮肤问题多的人来说，食用红糖能吸收红糖中的“糖蜜”，在补血的同时还能排毒美白，从整体上调理皮肤。当身体内的气血调和，暖而不寒的时候，外在的寒气就不能伤到裸露的手足肌肤，也就不会皲裂了。
    总而言之，无论是外用，还是内调，手足皲裂的关键在于御寒、润肤。因此，平时也要多多注意，比如洗手时要避免使用碱性太强的肥皂及其他洗涤剂，也不要频繁洗手，以免洗去皮肤表层的油脂，造成皮肤干燥、开裂。另外，洗手后皮肤未干时，养成涂抹维生素E或凡士林之类软膏、护手霜的习惯，以锁住皮肤内水分，防止皲裂。

  手足皲裂如何护理-涂用什么药好
  1．茶叶外敷法。将茶叶用嘴嚼碎，外敷于皲裂处，用纱布包好，裂口会容易愈合。
    2．香蕉果肉泥。把熟透的香蕉捏软成果肉状，与10毫升的甘油混合拌匀，涂在皲裂处，反复搓揉。连续3～5天即可治愈。
    3．醋蛋液。在洗手、刷碗、洗衣等之后，用醋蛋液搽在皲裂的地方，反复按揉。连续几天，皲裂就会基本痊愈。
    4．牛油涂抹法。先将牛油溶解，再放入瓶中使之冷却。洗完手、足，趁着皲裂处温热，用牛油涂抹即可。