“电脑狂躁症”的直接诱因是由于电脑在使用过程中出现故障，但究其产生的真正原因，主要是工作压力、心理因素造成。具体来说，有以下几种情况：1．来自上级的压力：当人们受到来自上级的巨大压力，要求他们在很短的期限内完成某项工作时，他们会感到压力大而致情绪低落以致失去控制。这时候，有些人不是向上级反应情况，而是选择对没有生命的物体实施攻击来发泄不满情绪，如他们使用的键盘、鼠标或者显示器等；2．电脑使操作人员精神压力增大：为赶工作进度，电脑操作人员往往精力高度集中，精神高度紧张，并且往往是连续长时间工作。长时间的精力高度集中，容易使操作人员对外界干扰反应强烈，电脑一旦出现故障，容易冲动，最直接的攻击对象就是键盘、鼠标或显示器，因而电脑也就成为这些人的“出气筒”。
    周小姐问我这个病有办法治疗吗?说她现在真是一见电脑就心烦，一碰电脑就想骂人，这样真是连班都上不了。我告诉周小姐有一条偏方可以试用：取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量，一起放入杯中，冲入沸水，加盖浸泡10分钟，代茶饮服。这个方子很简单，而且味道不错，很适合上班时饮用。
    其实所谓的“电脑狂躁症”，从中医的角度来说，就是一种情志病。合欢花入药始载于《神农本草经》：“合欢，安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”三国时期的《养生论》也有“合欢解忿”的记载。中医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，具有解郁安神的功效，主治心神不安，忧郁烦恼。一些常用的解烦闷的方剂如“解郁合欢汤”、  “蒺藜合欢饮”等，均以合欢花为主药。现代药理研究也发现，合欢花的有效成分为槲皮苷，它具有镇静、安神，以及抗抑郁焦虑情绪的作用。
    至于大枣，则有“调心肝、调营卫、悦颜色”的作用，在著名的安神镇静方剂“甘麦大枣汤”、  “苓桂甘枣汤”中，大枣都是主药。现代药理研究则发现，大枣中的黄酮类化合物具有镇静、安神的作用。合欢红枣茶将两味解闷除烦的良药共冶一炉，安神定志的效果自然不俗。
    周小姐平时也喜欢喝一些花茶什么的，所以她觉得这个偏方很适合她用，主要是简便易行。回去后，她每天都泡几次合欢红枣茶，原本暴躁的情绪很快就消失了。
    电脑狂躁症毕竟是一种情志疾病，所以注意在心理上自我调节也是很有必要的。要认识到电脑毕竟是个死物，是个机器，出问题是正常的事，不出毛病才是没道理的。最关键的是，机器没有思维，你对它大吼大叫生多大的气也没有作用。所以当电脑出了故障，惹恼了你时，要注意及时冷静下来，理智地考虑一下，一个活的人对一个死的机器发火，难道不觉得荒唐可笑吗?如果发现自己的情绪实在难以控制，最好先脱离电脑，转移一下自己的注意力。注意到以上几点，一般就不容易出现电脑狂躁症了。