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产后恶露不尽吃什么好-中医饮食治疗偏方

来源:互联网
    那么有上述症状的患者该如何调理呢?给大家介绍一个小偏方——藕汁饮。其做法为:取鲜藕1 000克,洗净后榨取汁液,加入白糖适量调味,当饮料饮用。每天饮用500毫升,连饮3天。
    鲜藕生用有清热除烦、凉血生津的功效,但由于是性寒之品,所以很多人为了避免寒凝血瘀,都不太敢给产妇食用。其实这种担心完全是多余的。因为藕虽属寒凉之物,却有一个重要功效——破血散瘀,这就使它与其他生冷之物有了本质上的区别。对此,唐代食疗专家孟诜也曾解释说:“产后忌食生冷物,惟藕不同生冷,为能破血故也。”所以,藕不但不在产妇的忌食之列,相反的,还常被人们拿来治疗产妇血瘀、血热、虚渴、烦热等症。它与润肺生津、补中益气的白糖同用,不但有清热生津、凉血止血之功,而且味道清甜可口,是非常好的一道饮品。
    血瘀型恶露不净多半与产后调理不当有关。因为女人产后,胞脉是空虚的,这时候起居稍有不慎,如恣意吹空调、淋雨、穿衣不注意保暖等,寒邪就会乘虚而入。血为寒凝,使得血不归经而引起恶露淋漓不净。此外,产后情绪不佳、气滞血瘀也是引起此类恶露不净的一个重要原因。与前两种类型相比,血瘀型患者的恶露量比较少,颜色比较黯,还夹有血块,并且小腹胀痛,怕按。
    对于血瘀型患者,治疗法则宜以活血化瘀为主。可以尝试一下益母草煮鸡蛋,即益母草30~60克与鸡蛋2枚同煮,等鸡蛋煮熟后,剥去外壳再煮片刻,去药渣加适量红糖调味,吃蛋饮汤。每天1剂。一般连服5~6天即可见效。
    益母草作为著名的活血化瘀药,它最大的特点就是行中有补、祛瘀生新,“行血而不伤新血,养血而不滞瘀血”,所以历来为医家所重视。它与补脾和胃、滋阴益血的鸡蛋,以及益气补血、缓中止痛、活血化瘀的红糖搭配,既活血又补血,可谓补泻兼施。对产妇来说,是再好不过的了。
    当然,除了上述因素外,产后人参汤、鹿茸水、红枣茶等补品吃得多,也是导致恶露不净的一个重要原因。因为人参、鹿茸这类大补的东西很容易导致血管扩张,血压上升,不仅不利于子宫的修复,还可能会加剧出血的情况。

    产后恶露不尽吃什么好-中医饮食治疗偏方
中国有句古话:“与其病后能求药,不若病前能自防。”女人新产过后,身体还很虚弱,这时候如果能多加注意,不过分进补,不过分操劳,起居谨慎,避免着凉,保持心情舒畅,那么恶露不净自然会离你远远的1

    1.黄芪30克,用水煎3次,去渣合汁,同粳米100克共煮粥,待粥将成时,加陈皮末3克,稍煮,再加适量红糖调味即可。每天1 剂,连用5~7天。
    2.生藕汁50克,生地黄汁50克,蜂蜜20克,淡竹叶1把。将淡竹叶洗净,用水500毫升煎取300毫升药汁,然后去竹叶渣,再加入鲜藕汁、生地黄汁煮沸,调入蜂蜜,分3次服用。每天1剂。适用于血热型恶露不净。
    3.益母草30~60克(或干品15~30克),煎水,去渣取汁,然后加100克粳米及适量红糖一起煮粥。每天分2次温服,病愈即停。适用于血瘀型恶露不净。



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