风湿吃什么食物好治疗风湿腰腿痛

常食美味樱桃酱，风湿腰腿痛不来访
    奶奶岁数大了，常常糊涂，很多人和事都记不得了，整天说些乱七八糟的事情，一刻都不得清静。但天气一凉下来，她便安静了，因为她的腰腿疼得厉害，吃止痛药都不管用。奶奶以前说过，这都是她年轻时下地干活落下的风湿毛病，只要阴天下雨，便疼痛难忍。
    结婚前有一次跟婆婆聊起奶奶时，我便说了奶奶的情况，婆婆说：  “风湿腰腿痛的毛病，大多是受潮受凉造成的。最主要的症状是腰痛，腰部发沉，像有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转；腰部前俯后仰活动受限制，不能长时间坐立，易疲劳乏力，全身酸懒沉重，而且特别怕冷或凉风，只要稍有不慎，便会发作。”
    婆婆说的症状，和奶奶的状态一模一样，婆婆告诉我说：  “照顾风湿腰腿痛的病人，一定要注意保暖，特别不能沾凉。”我急求婆婆给奶奶开一剂良方，缓解奶奶的疼痛，但我又有些犯愁：  “奶奶那么倔强的一个人，苦中药怕是不爱吃吧？”
    婆婆笑说：  “老小孩，小小孩，都得哄。不爱吃药，咱就给她弄点甜的吃，既治了病，又挺可口。”
    “世上还有这种药？”我忍不住说出心中的疑问。
    老公搂着我的肩膀说：  “小看你未来婆婆了不是，她可是中医世家，什么招没有？”
    婆婆也笑了：  “别听仡的。樱桃酱能治疗风湿腰腿痛，哪个中医都知道。”

樱桃酱
    症状：风湿腰腿痛
    材料：樱桃1000g，白糖750g，柠檬酸0.3g，明胶5g，食用香精少许
    做法：樱桃洗净、去核，用捣碎机或菜刀将其搅碎呈泥状。将樱桃泥和水倒入锅内，用旺火煮沸5~7分钟，随即加入白糖和柠檬酸，改用文火慢煮，并不断搅拌，以免煳锅而影响果酱质量。文火慢煮15分钟后，将已加热溶解的明胶（用少量水将其浸泡后加热至溶）均匀倒入锅中，继续煮10分钟左右。然后取少许果酱滴入盘中，若无流散现象，即可离火。滴入香精拌匀，晾凉后盛入容器中，加盖放在阴凉通风处保存，随吃随取。
    我按照婆婆的方子给奶奶做了樱桃酱，酸甜可口，软烂适中，奶奶很爱吃不说，吃了一个月左右，再有凉风或阴天下雨，奶奶的腰腿都没疼过。亲戚朋友都羡慕我找了一个好婆家，一家人都跟着借力。我将婆婆说的话复述给他们：  “风湿骨病的起因，大多是受寒凉或阴湿引起的，受潮后没有及时换衣服、长期居住潮湿地、风雨中劳累工作都会引起受累的组织变性，造成缠绵难愈的慢性腰痛，比如肌肉、筋脉、韧带、脂肪和皮下组织等疼痛难忍，久治不愈。”亲戚笑我说：  “还没过门呢，说话就是中医的口气了。”我笑而不语，真心地感谢婆婆，让奶奶多年的风湿腰腿痛再不到访。
    樱桃性温，味甘、微酸，入脾、肝经，具有益气、祛风湿的功效，还可以调中益气、生津止渴，对风湿腰膝疼痛、四肢麻木、烦热等症都有一定疗效。而且樱桃生食或煎汤饮用，能补脾益气，可以治疗病后体弱、食欲不振、失眠等。此外，樱桃的含铁量很高，尤其适用于贫血、体虚者，也是女人美容养颜的好食品。

小贴士
1．樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食。
2．有溃疡症状者、上火者、糖尿病者忌食。
3．樱桃与黄瓜、胡萝卜、动物肝脏、话梅不能同食。